28 Apr

Patru moduri in care un birou inghetat iti saboteaza succesul

accesorii aer conditionat, accesorii anemostat, accesorii aparat aer conditionat, accesorii montaj aer conditionat, aer conditionat, afectiuni aer conditionat, aparat aer conditionat, curent aer conditionat, deflector aer conditionat, deflector aer conditionat office, deflector anemostat, deflector aparat aer conditionat, emag aer conditionat, instalare aer conditionat, montaj aer conditionat, protectie aer conditionat, protectie aer conditionat office, protectie aer conditionat tavan, protectie aparat aer conditionat, frig la birou, disconfort termic, disconfort termic aer conditionat, disconfort aer conditionat | www.zenluft.ro

Odata cu venirea zilelor calduroase la cladirile de birouri se porneste aerul conditionat,  care nu de putine ori te face sa simti ca hainele cu care ai venit de afara sunt mult prea putine pentru racoarea care se instaleaza. Este o priveliste obisnuita sa iti vezi colegii cum stau cu pulovere sau hanorace pe ei, unii avand chiar si semne de raceala si atunci iti aduci aminte celebra expresie “Winter is coming“.

Uneori companiile exagereaza cu nivelul la care seteaza temperaturile termostatelor, un studiu al Co. Design aratand ca mai mult de 60% dintre angajati resimt disconfort fata de temperatura de la birou.

Inafara de senzatia neplacuta creata de temperatura coborata s-a demonstrat de catre Business Insider ca temperatura prea scazuta de la birou iti poate influenta negativ atat sanatatea cat si succesul profesional. 

Frigul te face sa lucrezi intr-un ritm mai incet

Cand iti este frig mintea ta zboara in alte locuri, cum ar fi la o plimbare pe plaja cu prietenii sau la o patura calduroasa si o cana de ceai aburinda. Gandindu-te la faptul ca acum esti complet inghetat, sau ca te simti complet inghetat de fluxul de aer care vine inspre tine, cu siguranta te face sa ai mai putin timp in care sa fii creativ si sa iti faci treburile de la serviciu.

Frigul te poate face sa cresti in greutate

Este bine stiut faptul ca metabolismul incetineste atunci cand este este frig deoarece corpul incearca sa supravietuiasca cat mai mult timp cu resurse cat mai putine (acum cateva mii de ani nu prea puteai sa mergi la supermarket daca ti se facea foame cand era zapada de 2 m). Avand in vedere ca sedentarismul lucratului de la birou iti duce si el corpul intr-o stare in care nu consuma foarte multe calorii, pericolul cresterii in greutate este cu atat mai mare.

Folosirea aerului conditionat in zilele calduroase iti duce corpul intr-o zona de confort termic, netrebuind sa faci efort fizic pentru a-ti mentine temperatura. In schimb, numarul de calorii consumate devine mai mic, ceea ce poate duce la o crestere in greutate.

Frigul te face nefericit

Un birou inghetat face oamenii sa fie mai usor iritabili. Un studiu publicat in Science Magazine arata ca, pentru majoritatea oamenilor, nivelul de caldura fizica resimtita este corelat cu atitudinea pe care o are persoana respectiva (nici nu e de mirare ca Night King din Game of Thrones este asa de suparat tot timpul). Cand iti este frig nu mai esti la fel de sociabil cu oamenii din jur. Tensiunea inutila de la birou iti va influenta, cu siguranta, performanta de la serviciu.

Frigul te predispune la greseli

Ai avut vreodata o zi la serviciu in care ai facut foarte multe greseli fara un motiv anume?  Motivul ar putea fi faptul ca este prea frig la birou! Dupa cum am zis mai sus frigul te distrage de la ceea ce faci, predispunandu-te la greseli.  Cercetatorii de la Cornell au demonstrat ca angajatii care lucreaza la temperaturi de 18 °C sunt cu 44% mai predispusi la erori decat cei care lucreaza la 25 °C.

Ce poti face pentru a te proteja?

In primul rand ar trebui sa setezi temperatura intre 22 °C si 24 °C deoarece cercetarile au aratat ca aceasta este temperatura optima pentru a asigura confort termic si performanta intelectuala. Totodata factura la energie va fi mai mica cu aproximativ 20% decat atunci cand aerul conditionat este setat la 18 °C.

Foloseste un deflector de aer conditionat ZenLuft pentru a minimiza impactul pe care il are fluxul de aer asupra organismului. Totodata deflectorul asigura o distributie optima a fluxului de aer in incapere, ducand la o racire uniforma a acesteia.

Citeste mai mult despre Avantajele unui deflector de aer conditionat!

One thought on “Patru moduri in care un birou inghetat iti saboteaza succesul

  1. Pingback: De ce femeile ingheata tot timpul la birou? - Zenluft

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *